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Prepárese para tener un invierno saludable

El invierno trae consigo lluvia, días más cortos y, a veces, algunos problemas de salud. Sin embargo, hay pasos que podemos tomar para convertirlo en una temporada saludable.Cuando las ventanas están cerradas y la calefacción está encendida, la calidad del aire en el interior puede ser un problema. • Asegúrese …

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Conéctese con la buena salud en Jackson Care Connect

En Jackson Care Connect, estamos aquí para ayudarle a aprovechar al máximo su cobertura del Plan de Salud de Oregon (OHP, por sus siglas en inglés). Creemos que todos merecen una buena atención de salud. Tenemos un contrato con la Autoridad de Salud de Oregon para gestionar la atención para …

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Controle la diabetes con hábitos saludables

¿Alguien en su familia está en riesgo de padecer diabetes? Los adultos hispanos/latinos tienen un índice más alto de diabetes que algunos otros grupos étnicos.  Si usted tiene sobrepeso o si tiene antecedentes familiares de diabetes o presión arterial alta, podría tener un riesgo más elevado. Las visitas regulares al …

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Pan De Calabaza
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Pan de Calabaza

Receta: 2 tazas de harina 1 cucharadita de polvo de hornear (baking powder) 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (baking soda) 1 cucharadita de polvo de canela 3 cucharaditas de polvo para pastel de calabaza (pumpkin pie spice)* 1⁄2 cucharadita de sal de mar 2⁄3 taza de azúcar 2 cucharaditas …

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Day of the Dead Race

¿Cuándo comenzó este evento?Chela Sanchez, quien ha estado co-organizando el evento anual de Day of the Dead Race, junto con Alfredo Flores desde el 2014 dicen, “fue como un sueño cumplido”“Habiendo crecido en esta comunidad, hablamos a cerca de tener un evento para la comunidad por varios años. Queríamos crear …

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Mejora de la atención de salud para la comunidad

Diana Alfaro Soto está compartiendo su voz para ayudar a mejorar la atención de salud para todos. Todo empezó cuando estaba embarazada y la conectaron con la atención de salud a través de Jackson Care Connect. No tardó en enterarse sobre la existencia del programa Starting Strong (Comienzo Fuerte) para …

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Let’s SEE What the Local Fishing Scene is All About

All right, your homie Tito here gonna tell you about my experiences fishing out of the local lakes. I am just telling you how I see things and what I learned about fishing locally when I did a quick Google search for this article. Fishing locally is really good and …

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Mantenga a sus hijos seguros en contra de las enfermedades de la infancia

Es agosto, y la escuela pronto empezará de nuevo. Eso quiere decir que muchos niños regresarán a los salones de clases portando libros, papeles y plumas a la escuela, y portando resfriados y tos de regreso a casa.Si usted es padre o madre, usted sabe que cuando se trata de …

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Health

¿Necesita un examen físico deportivo? Un examen anual de rutina es una mejor opción

Cuando los niños juegan en equipos deportivos, a menudo se les pide que se hagan un examen médico. Esto se hace para garantizar que sea seguro para sus hijos participar. Cuando sus hijos necesiten un examen físico deportivo, llame a su médico y, en su lugar, programe un examen anual …

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Ka Pi’o O Ke Ānuenue, Ashland’s Hula Halau

Passed down through generations, hula is poetry in motion that has been practiced since early Polynesians arrived in the Hawaiian islands many years ago. Hula dances embody the lyrics of the mele or songs to preserve the culture and values of the Hawaiian people.  Hula celebrates the sacredness of creation …

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