Alfredo Flores

It is time to sign up for the Ashland Fourth of July Run! There is a 10k (6.2 mile) race and 2-Mile run/walk for everyone in the community! This is a lot of fun. The Ashland Fourth of July Run is a fundraiser for the Ashland HS and Phoenix HS …

Para la mayoría de nosotros el hacernos un corte de pelo es algo muy personal y créanlo o no especialmente para los hombres. Nosotros hemos escrito ya varios artículos sobre salones locales y el cuidado del cabello. Sin embargo este artículo es dirigido primordialmente para el amado compañero de su …

El verano se aproxima y la gente esta ansiosa de salir y disfrutar sus vecindarios. Sin embargo, violaciones de código hacen que sea difícil de apreciar y sentirse seguro en nuestra comunidad, y tendemos a ver un incremento de violaciones de código en los meses de verano. Hay muchos tipos …

Tengo muchos recuerdos claros y buenos viendo el boxeo por televisión cuando era un niño. Ninguno de los recuerdos son tan claros como los de las peleas de César Chávez. Todos se reunían para estas peleas de boxeo y mi papa, nuestra familia y sus amigos parecían los más fervientes …

La primavera marca la temporada para las personas en nuestro valle para iniciar la jardinería. Ya sea verduras, frutas o flores, jardinería puede ser muy agradable e incluso puede beneficiar su salud física y mental. Un estudio reciente en los Países Bajos sugiere que la jardinería puede combatir el estrés, …

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