CommunityFeaturesSports

LOLA, THE QUARTERBACK

Cada otoño podemos esperar los mismos cambios; los árboles colmados de hojas cambian de color a vivos tonos amarillos y el aire de las montañas comienza a enfriar un poco más cada día. Otoño también es la temporada para los deportes y los chamacos salen a jugar todos los deportes …

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CommunityHealth

Gracias a todos que participaron en la carrera de día do los muertos.

  Más fotos/More photos: www.fb.com/dayofthedeadrace Race Results :  https://www.webscorer.com/race?raceid=156935  

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CommunityHealth

Cómo apoyar familias sanas a través de Únete

  Enseñar a los niños a llevar una vida sana hace que las familias y las comunidades también sean más sanas y fuertes. Durante cinco años, Únete ha ofrecido un programa que se llama Familias Sanas, el cual incluye clases para adultos de inglés, ciudadanía, conocimientos básicos de computación y …

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Community

¿Qué es lo que necesitamos saber ahora que la escuela comenzó?

Cuando la escuela vuelve a comenzar, todos pensamos lo mismo: “Debo bajar la velocidad en las zonas escolares” (que por supuesto es la respuesta correcta). Pero la queja número uno es el estacionamiento. Este problema es principalmente causado por los padres que dejan a los niños en las escuelas, bloqueando …

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CommunityEducationFoodHealth

¿Quiere cocinar más en casa? Comience con lo básico.

Una buena nutrición es importante para la salud en general, y cocinar en casa es una buena manera de seguir un plan de alimentación saludable. Sin embargo, con una vida tan ajetreada y tantos alimentos procesados a nuestro alcance, es fácil salirse del hábito. ¿La buena noticia? Nunca es tarde …

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CommunityCultureEvento

Noche de Cuentos: Día de los Muertos

El  mes  pasado visité  a  mi  abuela  por  la  celebración  de  sus  cien  años  en Nayarit, México. La familia vino de todo México y Estados Unidos, todos querían saber su secreto. ¿Fue el trago de tequila barato que le pone en su avena cada mañana? ¿O era la dieta vegetariana …

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CommunityPolitics

Revocar la Ley Sanctuario de Oregon es una Amenaza para Nuestra Comunidad

Vivimos en un lugar con opiniones políticas polarizadas, así que es esencial reconocer los cambios en leyes que afectarán a cada persona en Oregon. Ya sea para la reforma migratoria o los derechos de los inmigrantes, la medida 105 será perjudicial para todos los residentes de Oregon ya que intensificará …

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Community

Nueva aplicación para el móvil: Rogue Disposal Mobile

Rogue Disposal & Recycling ha estado proporcionando soluciones innovadoras a residuos sólidos desde 1938, y en celebración de su 80 aniversario sirviendo a sus clientes en el Valle del Rogue, han lanzado recientemente una nueva página web. La nueva página web está llena de nuevas características para ayudar a sus …

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CommunityCultureFeatures

Laz Ayala

“Si desea ir rápido, vaya solo. Si desea ir lejos, vayan juntos.” Esta proverbio puede resumir a Laz Ayala, pero tal vez la historia de Laz no puede ser resumido. Un libro tal vez es necesario. La gente lee de las oportunidades que ofrece la vida. Laz creó sus propias oportunidades …

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