Politics

Jamie McLeod-Skinner – Democratic candidate for Oregon’s 2nd Congressional District

La candidata demócrata para el 2o distrito del Congreso de Oregon, Jamie McLeod-Skinner, piensa que es ya tiempo de poner ante todo a las familias y comunidades y dignificar su trabajo y esfuerzo. McLeod-Skinner expresa estar comprometida a mejorar la vida de las familias de inmigrantes, al mismo tiempo que …

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Politics

CONOZCA A Jeff Golden

Me llamo Érica Ledesma, tengo 26 años, nací y he vivido la mayoría de mi vida en el Sur de Oregon. Siempre me preguntaba, por qué mis padres decidieron migrar a Oregon, y cuando le pregunté a mi papá, él me dijo que la razón por la cual decidió vivir …

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Health

Una gran sonrisa comienza con una buena atención dental

Halloween está a la vuelta de la esquina y los dulces para celebrar este día están en todas partes. Aunque es divertido celebrar y participar en todas las festividades, también es buen momento para pensar en el cuidado de nuestros dientes. Los productos con azúcar, como los dulces, los refrescos …

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Community

¿Qué es lo que necesitamos saber ahora que la escuela comenzó?

Cuando la escuela vuelve a comenzar, todos pensamos lo mismo: “Debo bajar la velocidad en las zonas escolares” (que por supuesto es la respuesta correcta). Pero la queja número uno es el estacionamiento. Este problema es principalmente causado por los padres que dejan a los niños en las escuelas, bloqueando …

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CommunityEducationFoodHealth

¿Quiere cocinar más en casa? Comience con lo básico.

Una buena nutrición es importante para la salud en general, y cocinar en casa es una buena manera de seguir un plan de alimentación saludable. Sin embargo, con una vida tan ajetreada y tantos alimentos procesados a nuestro alcance, es fácil salirse del hábito. ¿La buena noticia? Nunca es tarde …

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CommunityCultureEvento

Noche de Cuentos: Día de los Muertos

El  mes  pasado visité  a  mi  abuela  por  la  celebración  de  sus  cien  años  en Nayarit, México. La familia vino de todo México y Estados Unidos, todos querían saber su secreto. ¿Fue el trago de tequila barato que le pone en su avena cada mañana? ¿O era la dieta vegetariana …

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