Corriendo con un propósito
Nombre: Rosa Maria Banuelos-Uribe Ciudad Actual: Eugene Carreras: Medio Maraton en Eugene Tiempo: 2 horas. 49 minutos ¿Cuánto tiempo entrenaste para esta carrera y como te entrenaste? Investigue varios planes de entrenamiento en “Runners World” y seguí un plan de entrenamiento por 12 semanas. Me encantó este plan, porque cada …
La feria anual multicultural llega en septiembre
la celebración anual de culturas diversas del Rogue Valley regresa a Medford y cumple 21 años de ser celebrada en septiembre. Este año la gran feria Multicultural de Medford se llevará a cabo de 10 am a 5 pm el sábado 27 de septiembre. Un día de música, baile y …
Cartas De La Universidad
El verano llegó y se fue, y yo ya me estoy preparando para que comience la escuela. Yo empiezo la escuela hasta fines de Septiembre y si todo va bien este será mi último semestre en la Universidad de Oregón. Este verano tome dos clases, Mediosde Deportes, y Fotoperiodismo. Mi …
Departamento de Policía de Medford
El Departmento de Policía de Medford además de ofrecer protección, seguridad y ayuda en la ciudad también ofrece una variedad de servicios gratuitos al público y a la comunidad. De acuerdo al reporte que hizo el detective Sgt. Mak la semana pasada, en los últimos dos meses se han tomado …
Yo Soy Beto
Boxeador: Beto Mena Edad: 28 años Record en pelea Amateur: 8-2 Peso: 178 pounds Estatura: 6 ft. Entrenadores: José Cabrerra, Salvador Regalado ¿Dónde creciste? Nací en Ashland pero crecí y me crie en Talent y Phoenix. ¿De dónde son tus padres? Mis padres son de Juchipila, Zacatecas, México. Ellos …
Preguntas que pueden mejorar tu vida
¿Qué poder tiene una pregunta? Si es una pregunta importante, pues esa pregunta puede cambiar tu vida. El hacer preguntas grandes o desafiantes a otras personas, o particularmente a nosotros mismos, puede ayudarte a superar tus miedos y hasta ayudarte a tomar mejores decisiones y opciones en la vida. ¿Por …
Consejos Para Prevenir Robos
Escrito Por el Departamento de Policía de Medford Hasta mayo del 2014, el Departamento de Policía de Medford ha investigado 251 casos de robo, con un aumento del 10% a comparación del año pasado durante el mismo tiempo. Con el clima más cálido y con la temporada de vacaciones, a …
Consejos de la YMCA Para Este Verano en el Agua
Para muchos niños y familias el verano significa pasar tiempo en la alberca, rio, lago o mar, al momento de aventurarse y jugar en sus lugares favoritos. La YMCA Familiar del Rogue Valley le recuerda a la comunidad mantener la seguridad primero cuando se está en o alrededor del agua, …
Festival del Mariachi – Brittfest
El festival Britt esta emocionado de presentar el Festival del Mariachi este próximo jueves 4 de septiembre, un Festival del Mariachi lleno de música en vivo, con la presencia y majestuosa presentación de Las Colibrí, un grupo profesional de Mariachi integrado por solo mujeres. Representando el talento local el Festival …